Pourquoi consulter un(e) psychologue ?

Il existe de nombreuses raisons de consulter un(e) psychologue :

  • Difficultés psychiques telles que : anxiété, dépression, épuisement, burn out, troubles du sommeil, troubles psychotiques, schizophrénie, bipolarité, …
  • Traumatisme(s) : accidents, agressions, maladies, fausses couches/IVG, abus/incestes/viols, décès d’un proche, faillites, catastrophes naturelles, guerres, …
  • Situation de handicap(s) (attention, le lieu de consultation comprend des escaliers), …
  • Maladies chroniques (VIH/sida, cancers, …) et/ou psychosomatiques
  • Situation d’aidant(e) proche : proche atteint d’une maladie somatique et/ou psychiatrique, d’un handicap, …
  • Une crise existentielle, une période de remise en question, des difficultés émotionnelles, des difficultés relationnelles (famille, couple, travail, école, ami(e)s, …), deuil(s), séparation(s)
  • Manque de confiance en soi, difficultés d’affirmation et d’estime de soi
  • Questionnements autour de l’orientation sexuelle (LGBTQI+, homosexualité, bisexualité, pansexualité, asexualité, …) et/ou de l’identité de genre
  • Gestion du stress, gestion des études
Photo d un chemin

Il n’existe pas de bonnes ou de mauvaises raisons de consulter un(e) psychologue : chacun(e) a sa propre histoire et un parcours de vie unique. Ce qui compte le plus, c’est que vous ayez pris conscience d’être en difficulté et en souffrance. C’est en effet le premier pas vers un travail personnel et un changement.